domingo, 14 de abril de 2013

LA IMPORTANCIA DE COMER PESCADO AZUL (AC. GRASOS OMEGA-3)

Según un estudio realizado en La Escuela de Salud Pública de Harvard y la Universidad de Washington, si los niveles de ac. grasos omega-3 son altos en los adultos, el riesgo de mortalidad disminuye un 27%. La mayor fuente alimentaria de dichos ácidos grasos se encuentran en el pescado azul.





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